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痤疮应该怎样预防较好

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  痤疮是生活中常见的一种皮肤病,相信每个人都不陌生,好发于患者的面部,它的出现会严重影响患者的外在形象,如果不及时治疗,还可能留下瘢痕,因此一定要引起我们的重视,在生活中做好预防工作,那么,痤疮应该怎样预防较好呢?下面请南京皮炎所的医生为大家介绍一下。

  1、缓解压力。压力是导致皮肤出现痤疮的重要成因,所以想要预防痤疮就要防止压力,压力会加速肾上腺激素的分泌,足以另皮脂分泌增加而阻塞毛孔,诱发痤疮。

  2、调节生活。长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环,间接导致痤疮的产生并引起痤疮的爆发,生冷油腻的食品也要警觉,含碘较多的食品尽量少吃。

  3、睡眠充足。保持充足而规律的睡眠也是预防痤疮的方法之一,熬夜与压力轻易造成生里时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调,影响内分泌,导致痤疮。

  4、去除角质。定期去角质对预防痤疮很有效,定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生痤疮。

  上述都是关于“痤疮应该怎样预防较好”的介绍,其实这只是一小部分,还有很多,需要和医生联系了解。如果您还有什么地方不明白的,或者还想了解其他方面的皮肤病,您可以网上预约挂号,也可以随时拨打我们的热线电话,我们将一一为您详细的解答,帮您远离疾病的困扰。

温馨提示:南京皮肤病研究所作为"非营利性医疗机构",痤疮等皮肤病项目的诊疗费用,均严格按照物价部门核定的标准收费,合理规范,并接受审核和监督,做到公开、公示,其透明规范的收费制度,患者就诊放心,而且在网上预约免挂号费,无需排队优先就诊,患者就诊前可点击我们的在线咨询,与医师在线交流。

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